KONFiDO LOKO
- 2023年9月12日
40歳を過ぎてからの身体との向き合い方
こんにちは!コンフィード代表深町です(^-^) 8月は猛烈に暑かったですね。。 9月に入り、日中はまだまだ暑さが残っていますが、やや朝晩は涼しくなってきましたね(^-^) さて、こんな声をよく聴きます。 「若い頃は食べても太らなかった。」...
閲覧数:7回0件のコメント
KONFiDO LOKO
- 2022年12月29日
バストアップの真実
こんにちは!コンフィード代表深町です(^-^) 2022年もあとわずかとなりましたね(*'ω'*) 皆様良いお年をお迎えください(^-^) 今回はバストアップについてお話ししていきましょう。 パーソナルトレーニングジムに通われる女性の多くの方が改善したいとおっしゃいます。...
閲覧数:16回0件のコメント
KONFiDO LOKO
- 2022年8月29日
あなたのそのスクワットは脚が太くなります。
こんにちは!コンフィード深町です(^-^) 今回は『スクワット』についてぼやいていこうと思っております。 運動をしていない人でも言葉くらいは知られている運動の定番と言えばスクワットですよね(^-^) 大前提で言っておきたいのは、スクワットはとても良いトレーニングです。...
閲覧数:19回0件のコメント