KONFiDO LOKO
- 2023年9月12日
40歳を過ぎてからの身体との向き合い方
こんにちは!コンフィード代表深町です(^-^) 8月は猛烈に暑かったですね。。 9月に入り、日中はまだまだ暑さが残っていますが、やや朝晩は涼しくなってきましたね(^-^) さて、こんな声をよく聴きます。 「若い頃は食べても太らなかった。」...
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KONFiDO LOKO
- 2023年4月18日
低糖質食品のデメリット
こんにちは!本日は低糖質食品について少しお話ししていきましょう(^-^) コンビニやスーパーでよく見かける低糖質食品。 手軽に取れる低糖質食品はダイエットに強い味方?? →カロリーだけ見ると優秀 →本来ハイカロリーな食べ物が低カロリーで食べられる...
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KONFiDO LOKO
- 2022年12月23日
理想のヒップを作るうえで大切なこと
こんにちは!コンフィード代表深町です(^-^) 今回のお話はお尻について。 特に女性の方、すべてと言っていいほど気になっている部位ナンバーワンではないでしょうか。 お尻を鍛えるエクササイズはたくさんあり、今ではネットやYouTubeなどで簡単に情報を入手する事ができますので...
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KONFiDO LOKO
- 2022年12月6日
新しい形のスムージー開発!
こんにちは!コンフィード代表深町です(^-^) コンフィード泉野出町店では1階にカフェが併設してあります。 その名も 『FitnessCafe LOKO』 ロコと覚えてくださいね(*^-^*) ランチでは低脂質高たんぱくランチを提供している他、...
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KONFiDO LOKO
- 2022年11月10日
身体を鍛える=ガンガン筋トレではない
こんにちは!コンフィード代表深町です(^-^) 本日も独り言を喋っていきたいと思います(笑) 3~4年前からパーソナルジムや24時間ジムが増えてきたのもあって、筋トレを始める方が徐々に増えてきているのを感じます(^-^) とても良いことですよね!...
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