KONFiDO LOKO
- 2022年12月23日
理想のヒップを作るうえで大切なこと
こんにちは!コンフィード代表深町です(^-^) 今回のお話はお尻について。 特に女性の方、すべてと言っていいほど気になっている部位ナンバーワンではないでしょうか。 お尻を鍛えるエクササイズはたくさんあり、今ではネットやYouTubeなどで簡単に情報を入手する事ができますので...
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KONFiDO LOKO
- 2022年11月10日
身体を鍛える=ガンガン筋トレではない
こんにちは!コンフィード代表深町です(^-^) 本日も独り言を喋っていきたいと思います(笑) 3~4年前からパーソナルジムや24時間ジムが増えてきたのもあって、筋トレを始める方が徐々に増えてきているのを感じます(^-^) とても良いことですよね!...
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KONFiDO LOKO
- 2022年10月10日
コンフィード所属トレーナー紹介
こんにちは!コンフィード代表深町です(^-^) 10月にも入りだんだんと寒い日が続いてきた金沢市でございます。 寒さに負けてなんていられません。 心も体も熱く過ごしていきましょう(*^-^*) そんな松岡修造ばりに熱い私ですが、今回はトレーナーのご紹介!...
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KONFiDO LOKO
- 2022年9月26日
PrivateGymKONFiDO泉野出町店オープン
こんにちは!コンフィード代表の深町です(^-^) 10月1日にコンフィード泉野出町店がオープン致します! 1階が飲食店、2階がパーソナルジムとなっており、 2階のパーソナルジムが10月からオープンとなりまして、1階の飲食店のほうは11月頃のオープンを目指しております(^-^...
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KONFiDO LOKO
- 2022年8月29日
あなたのそのスクワットは脚が太くなります。
こんにちは!コンフィード深町です(^-^) 今回は『スクワット』についてぼやいていこうと思っております。 運動をしていない人でも言葉くらいは知られている運動の定番と言えばスクワットですよね(^-^) 大前提で言っておきたいのは、スクワットはとても良いトレーニングです。...
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